النكاف هو مرض معدٍ يسببه فيروس ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق اللعاب، وإفرازات الأنف، والاتصال الشخصي الوثيق بالشخص المصاب. يؤثر المرض على الغدد اللعابية ...

تتجنب الحلويات والمشروبات الغازية، أو حتى إضافة السكر إلى الشاي، لكن من المحتمل أنك ما زلت تأكل المزيد من السكر أكثر مما تدرك. والسبب هي ...

تؤثر درجات الحرارة العالية على عاداتنا في النوم الصحي، وقد تكون سببا في قلة النوم التي تسبب لنا الضرر. ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام ...

نشرت مجلة "ليزا" الروسية تقريرا بيّنت فيه العلاقة بين النوم وفقدان الوزن، وكيف يمكن حرق السعرات الحرارية حتى خلال النوم. وقالت المجلة؛ إنه يمكن خسارة الوزن في أثناء ...

لا شكَّ أنّ معظمنا يعرف الهيل، هذه الحبوب الصغيرة التي تضفي نكهة مميزة، سواء إلى الأطعمة أو إلى القهوة التركية، ولكن ما الذي نعرفه عن ...

نشر موقع "ميخور كون سالود" الإسباني تقريرا، تحدث فيه عن الأسباب التي تحدد تناول بعض الأدوية قبل تناول الطعام وأخرى بعده. وقال الموقع، في التقرير إن الكثير من الناس يعتقدون أن الوقت ...

سكر نبات، أو السكر الصخري، ويسمى باللغة الإنجليزية "Rock Candy"، هو عبارة عن حلوى صلبة تُصنع عن طريق تبريد شراب السكر الذي يتحول إلى شكل ...

نشرت مجلة "كويداتي بلوس" الإسبانية تقريرًا تحدثت فيه عن البكتيريا التي تتواجد في الثلاجة والتي تشكل خطرًا على الصحة. وقالت المجلة، في تقريرها ، إن هناك العديد من المشاكل الصحية التي تحدث ...

نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية تقريرًا، تحدثت فيه عن العلامات التي تشير إلى ضرورة التوقف عن شرب القهوة. وقالت الصحيفة، إن استهلاك القهوة باعتدال (أقل من 4 أكواب ...

الحياة المزدحمة بالمهام والالتزامات قد تدفعنا أحياناً للسهر وتقليل ساعات النوم كل ليلة، لكن دائماً ما يتزامن الأمر مع حالة إجهاد عقلي وجسدي شديدة، لا تزول إلا ...

تحتوي بذور الشيا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى مكونات من البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف ما يجعلها غنية بشكل لا يصدق بالعناصر الغذائية. بالإضافة إلى ...

ليس سراً أن الولادة يمكن أن تكون مؤلمة بشكل استثنائي، ومع ذلك، يظل القرار بشأن استخدام أو عدم استخدام حقنة الظهر للولادة بدون ألم "الإيبيدورال" ...

ربما سمعت من قبل بمصطلح "الذبحة الصدرية"، ولكن قليلون من يعرفون الحالة وأعراضها الأساسية، التي قد لا تفرق بين شخص مسنّ وآخر شاب يتمتع بصحة ...

لا شكَّ أنّكم سمعتم الكثير عن الأطعمة المفيدة للقلب، مثل الخضروات الورقية والشوفان ما إلى ذلك، ولكن هل سمعتم يوماً عن فوائد البطيخ للقلب؟ فوائد البطيخ ...